La Mancomunidad de Servicios Sociales «Vega de Guadalix» organiza un taller de la memoria gratuito para personas mayores. El taller será los miércoles de 11:00 a 12:30 en el Hogar del Mayor de El Molar, desde el 27 de abril hasta el 25 de mayo. Para inscripciones y más información, ponerse en contacto con Servicios Sociales en el 91 841 25 36.

OBJETIVOS DEL TALLER
• Aprender diferentes estrategias para facilitar el recuerdo: asociación, visualización, categorización…
• Entrenar en capacidades cognitivas superiores: atención sostenida y selectiva, concentración, lenguaje, cálculo, razonamiento, orientación tempoespacial.
• Entrenar el desarrollo de la metamemoria y la metacognición.
• Aprender a disminuir la activación fisiológica, el estrés, y los pensamientos negativos asociados al comportamiento y al aprendizaje.
• Conocer y normalizar los diversos problemas de la vida diaria asociados a la edad: memoria, cansancio físico, autoestima, nostalgia, frustración, miedo a la muerte…